「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」…這…好像怪怪的?!
anpaanpa2023-09-12T00:21:52+08:00「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」…這…好像怪怪的?! #怪怪的 「立冬」剛過,秋去冬來,天氣漸漸寒冷,不是剛吃過暖呼呼的冬令進補嗎?但俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」…這…好像怪怪的?!印象中,蘿蔔屬於「寒涼」性食物,生薑屬於「溫熱」性食物。照理說,冬天應該用「溫熱」來驅走嚴寒,夏天應該用「寒涼」來驅走暑熱,但這怎麼會顛倒著說呢?那是因為夏季炎熱,人們往往貪涼飲冷,而過食寒涼、吹空調過冷過久,都容易損傷脾胃陽氣,這時喝一點生薑湯,可起到散寒祛暑、開胃止瀉的作用;而冬季人們習慣進補,相對活動較少,因而體內易生痰熱,此時進食蘿蔔,具有清熱化痰,消積除脹的作用。所以,古人真有智慧,就是怕你過與不及!解說至此便讓人豁然開朗了! 至於中醫裡「痰熱」、「痰濕」,與您認知的現代詞彙「痰」(sputum)是有所不同哦!那不是僅指呼吸道的痰。 中醫「痰濕」的定義是指當人體臟腑功能失調,易引起氣血津液運化失調、水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內蘊表現,常表現為體形肥胖、腹部肥滿,胸悶、痰多,容易困倦、身重不爽。所以,現代詞彙的痰是屬於中醫定義裡痰的其中一小部份。 當然,因為現代人飲食生活形態再加上台灣海島潮濕天候的關係,這類「痰熱」、「痰濕」體質的人還真是不少,還好這是可以治療的! 冬吃蘿蔔 夏吃薑 延伸閱讀 「薑」-「薑」-「薑」-「薑」:https://drweicheli.com/「薑」-「薑」-「薑」-「薑」(按聯結前往↵) 延伸閱讀 懷孕噁心嘔吐用生薑!化療噁心嘔吐用生薑!:https://drweicheli.com/懷孕噁心嘔吐用生薑!化療噁心嘔吐用生薑!(按聯結前往↵)